基準となる片足に体重をかける！
だからフォアでは
右利きでボールを打つのであれば
ボールを打つまでは右足
打つ時は左足です
もちろん逆足の時もありますよ
その時は右足が軸足です
その基準となる足が定まっていれば
その後の上半身は何とでも動けるのです
それはサーブでもボレーでもスマッシュでも同じです
「軸足の上に」
http://06091114.seesaa.net/article/502624912.html
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