2019年06月20日

スマッシュはすべてジャンピングスマッシュ!!

スマッシュはすべてジャンピングスマッシュ!!

初心者からジャンピングスマッシュを意識していればできるようになるし

ジャンピングスマッシュのほうが逆に体の回転が使えるので

球速も速くなる!!




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posted by Mitch at 22:57 | 岡山 ☀ | Comment(0) | スマッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月19日

長いボレーを習得する練習!

長いボレーを習得する練習!

普通の基本ボレーの練習状況を頭に入れて

次のことを考えてみましょう


ネットに近づいていつもはボレー練習をしているはずですが

ネットから離れていつも後衛の足元にボールをもっていってください


それを毎日繰り返すと

長いボレーができるようになります





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posted by Mitch at 21:17 | 岡山 ☁ | Comment(0) | ボレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月18日

前衛の足元に緩い球が打てるか?!

ネットから離れている

前衛の足元に緩い球が打てるか?!

ネットから離れている前衛は

どうしても速い球を待っている


そこを逆を突いて

緩い球をもっていく


それでタイミングがずれて

甘い球が返ってくる


そこを決めるのだ!!




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posted by Mitch at 19:58 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月17日

フラットに当たるということは

フラットに当たるということは

面がブレていないということ



面がブレないということは

球が安定するということ




それが一番速い!!


「フラットが一番速い!!」

http://06091114.seesaa.net/article/450285818.html




深谷慶短編集 ソフトテニスのこころ
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posted by Mitch at 20:44 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月16日

「おにぎり」は必要アイテム!

試合でも練習でも

「おにぎり」は必要アイテム!

持ち運び便利で

炭水化物で

体に力が入る!


力が入らなければ

プレーはできない!





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posted by Mitch at 18:16 | 岡山 ☔ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引