(6) ソフトテニス初心者入門

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2026年02月08日

小指を鍛える！！

小指を鍛える！！

グリップを握るときに

手全体には力は入れないでしょう

親指や人差し指にも力は必要ないでしょう

しかし

小指でラケットを握らなければ

まともに打てません

小指を外して打つことなどできません

ちょっとしたことですが

小指を鍛えることで

あなたのソフトテニスはパワーアップします！！

「中指から小指まで鍛える！！」

http://06091114.seesaa.net/article/497135618.html

「人差し指に力を入れない！！」

http://06091114.seesaa.net/article/434421569.html

中高生のソフトテニス (マンガ×動画×写真で3倍よくわかる！) - 柴田章平

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【グリップの最新記事】

2026年02月07日

無駄な動きをなくせ！サーブ編

無駄な動きをなくせ！サーブ編

トス！トス！！トス！！！

サーブがトス次第で決まる！

と言っても過言ではない

トスが安定すればサーブも安定する

真っ直ぐにトスを上げた腕の延長線上に

ボールが上がれば良い！！

カットサーブの時は

ボールを手から離すイメージで！

ボールを決して投げない！！

投げると体からボールが離れ不安定になるからだ

「ピンと腕を伸ばして～」

http://06091114.seesaa.net/article/430942252.html

「トスを上げた時に」

http://06091114.seesaa.net/article/516238112.html

「体重移動が大切！！」

http://06091114.seesaa.net/article/515036643.html

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2026年02月06日

確率が～

確率が～

高いことをする！！

当たり前ですけどね

練習でも試合である確率が高いことをする

前衛でも相手の打ってくるコースが高い方をとりにいく

サーブでもはいる確率が高い方が勝つ

可能性の高いことをすればいいのです

それがきちんとできるかどうかです

ただ単に感性だけでテニスをしていると

頭打ちになります

いろいろと考えて普段からプレーしましょう

「試合の中での確率を」

http://06091114.seesaa.net/article/518132652.html

ソフトテニスの戦い方[セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく] (マルチアングル戦術図解) - 中堀成生

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2026年02月05日

悔しい経験がないと

悔しい経験がないと、嬉しい経験もない。

　　　　　　　　　プロ野球選手、大谷翔平氏の言葉

ソフトテニスダブルス必勝の戦術試合で差がつく戦い方とテクニック (コツがわかる本!) - 西田豊明, 篠原秀典

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2026年02月04日

無駄な動きをなくせ！スマッシュ編

無駄な動きをなくせ！スマッシュ編

肩に～スルスル～とラケットを！！

いかに早くラケットを肩のところにもってきて構えるのか？

それができれば打つ準備は完了だ！

ラケットを前から肩のところに沿わせれば良いだけだ！

そして肘を上げる！！

そうすれば高い打点で打てる！

ラケットは必ず前から引くこと！

そうすればタイミングが合わないときでも

ボレーに切り替えができる！！

「左手を出すタイミングは」

http://06091114.seesaa.net/article/463512403.html