2020年01月06日

前衛のサイドステップからの〜

前衛のサイドステップからの〜

ランニングボレー!!

スマッシュ!!



クロスステップからでは次への動きが遅くなる


サイドステップは体の近いとき

クロスステップは体から遠いとき



「前衛はサイドステップ!!」

http://06091114.seesaa.net/article/463588891.html





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posted by Mitch at 16:38 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 前衛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月05日

壁打ち!!

壁打ち!!

フォームチェック

ガットの絞まり具合チェック


とにかく1つ1つ自分でチェックしたいときには壁打ちだ!



「ガットが絞まるまで打ち続ける!」

http://06091114.seesaa.net/article/463541311.html





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posted by Mitch at 20:30 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月04日

フォアに回り込んだ時

フォアに回り込んだ時

右利きなら

右足を定め

そこから左足に体重をかけ

打ち込むのだが


左足に乗らなくても

右足を定め

回転だけでも打たなければいけない




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posted by Mitch at 22:58 | 岡山 ☀ | Comment(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月03日

書初め!!

書初め!!


今年の目標、想いを書いて残しておくことです

それを実行して達成に近づいていかなければいけません


「書く書く書く」

http://06091114.seesaa.net/article/463476297.html






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posted by Mitch at 17:19 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月02日

とにかく体を動かす!!

正月休みで

体がなまっている時期だと思います

こういうときは

とにかく体を動かす!!

一気にではなく

徐々にでもいいので動かしておく


そうでないとコートに出た時にケガをしやすくなるからだ

くれぐれも休み明けはケガに注意することだ!






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posted by Mitch at 16:56 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
熨斗と水引