2019年03月20日

とりに動いてなんぼ!!!

とりに動いてなんぼ!!!

前衛はとりに動いてなんぼ!!!


動けば相手もミスをする

とられて決められたら尚更ショックは大きい

動け!!!





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posted by Mitch at 18:11 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 前衛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月26日

相手がボールだけ見ているときは

相手がボールだけ見ているときは

ボレーをとりに行け!!



特に後衛が速い球を打った時は

相手は周りは見えてません


ワンバウンドついたら

ゆっくり始動していいでしょう


それから一気にGOGO!!




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posted by Mitch at 20:41 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 前衛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月09日

前衛はサイドステップ!!

前衛はサイドステップ!!

横の動きを入れるならこれのほうがいい

クローズステップは前後の動きのときがいい


いかに早くポジションをとって次の動きに入れるかが前衛の仕事だ





「前衛の最低限の仕事」

http://06091114.seesaa.net/article/430033580.html


「前衛とネットとの距離」

http://06091114.seesaa.net/article/442662403.html





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posted by Mitch at 18:59 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 前衛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月11日

1回1回後ろを見ない!

前衛は自分の後衛が打つ時は

1回1回後ろを見ない!

それは後衛を信用してないってことです!


ボールの行ったほうに後衛はいるのです


迷った時だけちょっと後ろを見ればいいのです

1回1回見ていると次の攻めが遅れますよ



「フォロー練習法」

http://06091114.seesaa.net/article/110809093.html


「球だけ見ない!」

http://06091114.seesaa.net/article/434762097.html


「ラリー中・・・」

http://06091114.seesaa.net/article/178243728.html






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posted by Mitch at 20:23 | 岡山 ☔ | Comment(0) | 前衛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月08日

前衛レシーブも攻める!!

基本的には前衛レシーブは

ミスなくきちんとして

ノーバウンドで決めにかかるのが普通ですが

前衛レシーブも攻める!!

攻める球があれば

相手も警戒するのです


繋ぐだけだと逆に攻めてきます


レシーブもバリエーションを増やしてください!!





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posted by Mitch at 22:44 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 前衛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引