2013年01月15日

両膝を曲げてジャンピングスマッシュ!!

両膝を曲げてジャンピングスマッシュをすると

@空中で止まったように見える

A相手に威圧感を与えることができる

B威力のあるスマッシュが打てる



この打ち方は余裕のあるときでないと打てませんが

打つ瞬間は腕と脚はもちろん伸びきってますよ


しかし、背筋を使うので威力は増します

膝の曲がりは、空中で止まった時の形が正座をしたような形になれば良しとしましょう





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2013年01月12日

インドアのスマッシュ!!

ただ速い球を打てば決まるというものではありません

アウトドアで決まる球でもインドアでは決まりません

フォローされやすいです



それではどこへ打てばいいか?

外です!!

1.37です!!

広角に打てばいいのです!!


縦でなく横に打てばいいのです!!

速さよりもむしろコースです!!





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ソフトテニス前衛バイブル (レベルアップシリーズ) [単行本] / 金治 義昭 (著); ベースボールマガジン社 (刊)
タグ: インドア
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2013年01月06日

バックアタック!!!

ん?

バレーボール???

ソフトテニスにバックアタックなんてあった???



・・・




あるわけないです・・・


それでは何のために???



ジャンピングスマッシュの習得です!!

両足ジャンプで飛んだときにまだ体が反っていて

打つ瞬間に体全体が伸びきる!!

ど〜〜〜んと打つ!!!


背筋を使って打つようになりますから凄い球が打てます!!

ど〜〜〜ん!!!


球出しは手投げで

バレーボールのトスを上げるような感じでリズムよく


体にジャンピングスマッシュの感覚を覚えさせましょう


次も参考にしてください

「手投げで一番!!」

http://06091114.seesaa.net/article/155397739.html




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posted by Mitch at 19:06 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | スマッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月06日

スマッシュはどこを叩く?

ボールの上を叩こうとしてませんか?

叩きつけようとしていませんか?



それでいいですか???




















いいんですか???






















本当にいいんですか?

























よくありません!!!


なぜか…


スマッシュは後に追っていって打つものです

ということはネットから離れて打つわけですから上から叩きつけていたらネットに掛かりますね



ですから

ボールの横を叩く!!

これでいいんです


ボールの横を叩く!!

これを意識してスマッシュを打ってみてください

スマッシュが劇的に変わります




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タグ:スマッシュ
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posted by Mitch at 21:20 | 岡山 ☀ | Comment(10) | TrackBack(0) | スマッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月09日

バドミントンのジャンピングスマッシュから学ぶ

バドミントンのジャンピングスマッシュは

両足ジャンプで垂直に飛びます

もちろん両足着地です


これで高く飛ぼうとするとしっかり膝を曲げて飛ばなければいけません


手だけでは飛びません

背筋を使って打てば良い球が打てます


自分の能力を高めるには、在り来たりのことだけするだけではだめです

いろんなことをすべきです




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ソフトテニス強豪校のマル秘練習法、教えます! 2 (B・B MOOK 715 スポーツシリーズ NO. 586 強くなるド) [ムック] / ベースボール・マガジン社 (刊) 1日1回応援の1クリックをお願いします→にほんブログ村 テニスブログ 初心者テニスプレーヤーへ
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熨斗と水引