2020年03月22日

試合前はスマッシュ練習を!!

試合前はスマッシュ練習を!!

上からのサーブやスマッシュ練習を試合前には行っておくことだ

特にスマッシュは体からの距離感をしっかりと測っておかないと

ミスのもとにもつながる

また風があるとその距離感も違ってくる







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posted by Mitch at 17:25 | 岡山 ☁ | Comment(0) | スマッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月26日

スマッシュの力がなければ…

スマッシュの力がなければ…

そのまま返球しよう!



基本は方向を変えるのだが

相手後衛が打ってきて

スマッシュを打とうとして

自分の打つ力がなければ方向を変えても

相手前衛に簡単にフォローされてしまい

自分たちが逆に攻められてしまうからだ





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posted by Mitch at 22:59 | 岡山 ☁ | Comment(0) | スマッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月20日

スマッシュはすべてジャンピングスマッシュ!!

スマッシュはすべてジャンピングスマッシュ!!

初心者からジャンピングスマッシュを意識していればできるようになるし

ジャンピングスマッシュのほうが逆に体の回転が使えるので

球速も速くなる!!




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posted by Mitch at 22:57 | 岡山 ☀ | Comment(0) | スマッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月13日

広角に!スマッシュ!!

広角に!スマッシュ!!

縦に縦にではなく

横に横に向けて打てば

そんなに力はなくても

スマッシュは決まるもんだ!






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posted by Mitch at 19:50 | 岡山 ☁ | Comment(0) | スマッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月28日

スマッシュは力いっぱい打ってもフォローされる!

スマッシュは力いっぱい打ってもフォローされる!

だから広角に打て!

外に打て!

サイドラインの方へ打て!


「スマッシュは広角に打つ!!」

http://06091114.seesaa.net/article/429589253.html





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posted by Mitch at 14:12 | 岡山 ☀ | Comment(0) | スマッシュ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
熨斗と水引