2018年01月16日

ボレー連続は2本まで!

ボレー連続は2本まで!

試合中でも連続10本とかありますか?

あっても2本でしょう

試合中にあるパターンで練習しないといけませんよね

練習のための練習ではいけません




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posted by Mitch at 20:43 | 岡山 ☁ | Comment(0) | ボレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月08日

ボレーはふにゃふにゃで〜〜

ボレーはふにゃふにゃで〜〜

なっなんだ?

つまりボレーはリズムをとるということだ!

腕だけで、手だけでがシャッといくのではない!

膝を柔らかくして〜柔らかくボレーだ〜〜〜!!


「ボレーのタイミングは膝使い!!」

http://06091114.seesaa.net/article/439428159.html





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posted by Mitch at 23:57 | 岡山 ☔ | Comment(0) | ボレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月28日

正面ボレーは意味がない!!

正面ボレーは意味がない!!

体の正面に来たボールを

そのままボールに向かってボレーをするのはなかなか難しい

それよりも面を残して

右か左かに体を寄せた方がボレーはしやすい


ボールを横から見る感じだ


全くの正面ボレーでも

正面でとらないことがいい!!



「正面ボレーはするな!!」

http://06091114.seesaa.net/article/429644988.html






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posted by Mitch at 23:44 | 岡山 ☀ | Comment(0) | ボレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月11日

ボレーはバッと

ボレーはバッと

そんなイメージです


手のひらで掴むのではなく

逆にバッと開くような感じです


ボールの後ろからバッとです




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posted by Mitch at 23:58 | 岡山 ☔ | Comment(0) | ボレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月12日

コートの外まで走り抜けろ!

ポーチボレーに出るときにコート内で止まってしまう人がたくさんいます

それではレベルが上がってくると取れません

コートの外まで走り抜けろ!

それができれば幅広くボールがとれる!




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posted by Mitch at 22:39 | 岡山 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | ボレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引