サービスゲームをキープしたいなら

サービスゲームをキープしたいなら

ファーストサービスの入る確率を上げる！！



後衛がファーストサービスを入れてくれないと

前衛は攻めることができません

アタックなんて取れたらラッキーぐらいです

アタックは攻めではなく守りですからポイントをとりにいくものではありません


相手からすればセカンドレシーブは攻めです！

どんどん攻めてきます

ツイストもしやすいです！


と考えれば

ファーストサービスの重要性がわかると思います




「ソフトテニスは確率のスポーツ！！」

http://06091114.seesaa.net/article/429777723.html


「ファーストサービスのどんだけ〜〜〜」

http://06091114.seesaa.net/article/122092106.html






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サーブを考える

サーブは大切だと常々言っている


ボールを持っているのは自分だけ

自分の思い通りに攻めることができるのはサーブだけ


�@　トス

�A　肘を上げる

�B　リズム

この３つが大切なポイントです




「サービスを安定させるには〜パート１」

http://06091114.seesaa.net/article/219908688.html


「サービスを安定させるには〜パート２」

http://06091114.seesaa.net/article/220046603.html





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サーブを綺麗に打つ方法

サーブを綺麗に打つ方法

サーブを打つにはトスが一番大切です

トスを真っ直ぐ上げることができたら綺麗に打つことができます


上手い選手のサーブを見ると

トスアップしたボールが腕の延長線上に綺麗に上がっています

それを真似して皆さんもやってみましょう

これでサーブが一層強化されます！！



「ピンと腕を伸ばして〜」

http://06091114.seesaa.net/article/430942252.html





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肘を高く！！

サーブを打つとき肘を高く！

肘を高く上げれば高い打点から打ち下ろせる！！

手を高くあげようとしてもなかなか上がらない

だから肘を上げよう



「肘を上げる意味」

http://06091114.seesaa.net/article/244019756.html





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ピンと腕を伸ばして〜

ピンと腕を伸ばして〜

このままじっと我慢する

この腕の延長線上にトスがまっすぐ上がればサーブは打てる！！

そして、打ち終わるまでそこを見ておく


いかに腕をぴんと伸ばしたままで格好良くいれるかだ！！


「ばんざいサーブ」

http://06091114.seesaa.net/article/269830730.html







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