2016年04月03日

サービスゲームをキープしたいなら

サービスゲームをキープしたいなら

ファーストサービスの入る確率を上げる!!



後衛がファーストサービスを入れてくれないと

前衛は攻めることができません

アタックなんて取れたらラッキーぐらいです

アタックは攻めではなく守りですからポイントをとりにいくものではありません


相手からすればセカンドレシーブは攻めです!

どんどん攻めてきます

ツイストもしやすいです!


と考えれば

ファーストサービスの重要性がわかると思います




「ソフトテニスは確率のスポーツ!!」

http://06091114.seesaa.net/article/429777723.html


「ファーストサービスのどんだけ〜〜〜」

http://06091114.seesaa.net/article/122092106.html





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posted by Mitch at 19:01 | 岡山 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月04日

サーブを考える

サーブは大切だと常々言っている


ボールを持っているのは自分だけ

自分の思い通りに攻めることができるのはサーブだけ



@ トス

A 肘を上げる

B リズム


この3つが大切なポイントです




「サービスを安定させるには〜パート1」

http://06091114.seesaa.net/article/219908688.html


「サービスを安定させるには〜パート2」

http://06091114.seesaa.net/article/220046603.html




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posted by Mitch at 21:53 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月28日

サーブを綺麗に打つ方法

サーブを綺麗に打つ方法

サーブを打つにはトスが一番大切です

トスを真っ直ぐ上げることができたら綺麗に打つことができます


上手い選手のサーブを見ると

トスアップしたボールが腕の延長線上に綺麗に上がっています

それを真似して皆さんもやってみましょう

これでサーブが一層強化されます!!



「ピンと腕を伸ばして〜」

http://06091114.seesaa.net/article/430942252.html




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posted by Mitch at 20:41 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月21日

肘を高く!!

サーブを打つとき肘を高く!

肘を高く上げれば高い打点から打ち下ろせる!!

手を高くあげようとしてもなかなか上がらない

だから肘を上げよう



「肘を上げる意味」

http://06091114.seesaa.net/article/244019756.html




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posted by Mitch at 20:50 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月09日

ピンと腕を伸ばして〜

ピンと腕を伸ばして〜

このままじっと我慢する

この腕の延長線上にトスがまっすぐ上がればサーブは打てる!!

そして、打ち終わるまでそこを見ておく


いかに腕をぴんと伸ばしたままで格好良くいれるかだ!!


「ばんざいサーブ」

http://06091114.seesaa.net/article/269830730.html






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posted by Mitch at 22:31 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引