2017年02月25日

バックカットストロークを修得!!

バックカットストロークを修得!!

バックに攻められると

どうしてもロブか真ん中にボールが集まりがちです

そこをカットストロークで返球できたら

相手としてはどう思うでしょうか?


カットはカットでも横に切れるカットではなく

縦に切れるカット

カットストロークしてネット際で浮き上がって

そして相手コートに入る

カットがかかっているから相手は強打はしにくい

そのカットストロークが速ければなおさらいい

速くて浮き上がると相手前衛もなかなかボレーしにくい


「バックスイングはヘッドを上に!!」

http://06091114.seesaa.net/article/440953138.html






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posted by Mitch at 20:36 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月04日

ソフトテニスのバックハンドストローク

右利きのバックハンドストロークの場合

基本的にフォアの逆と考えたらいいです

@ 左足を定めた時にラケットを引くことが完了

 左足に体重が乗っていることで

 爆発的なストロークを打つことができる!

A 右足を踏み込む

 大きく踏み込むことで長いストロークを打つことができる!

 右足を崩すことなく打ちきれば打ち負けない!

 よく右足を閉じて打ちなさいと言われますが

 どの方向に右足を出しても打てなければいけない

 最終的な形ができていればいい


B 右足を踏ん張り、体を回転させる

 右足をボールに当たるまで崩さず

 そこから一気に体を回転させ

 上半身と下半身が雑巾の状態になり

 ウエストの部分が一瞬にしてキュッと締まるようにすれば

 速いストロークが打てる


今では片手バックよりも韓国式バックの方が攻撃的で流行りである

男女問わず韓国式バックをお勧めする



「韓国式バックは…」

http://06091114.seesaa.net/article/442721618.html




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posted by Mitch at 20:09 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月03日

ソフトテニスのフォアハンドストローク

右利きのフォアハンドストロークの場合

@ 右足を定めた時にラケットを引くことが完了

 右足に体重が乗っていることで

 爆発的なストロークを打つことができる!

A 左足を踏み込む

 大きく踏み込むことで長いストロークを打つことができる!

 左足を崩すことなく打ちきれば打ち負けない!

B 左足を踏ん張り、体を回転させる

 左足をボールに当たるまで崩さず

 そこから一気に体を回転させ

 上半身と下半身が雑巾の状態になり

 ウエストの部分が一瞬にしてキュッと締まるようにすれば

 速いストロークが打てる



カテゴリ「ストローク」

http://06091114.seesaa.net/category/5392054-1.html




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posted by Mitch at 19:33 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月29日

足は開いても肩は入れる!

足は開いても肩は入れる!

ストロークの時

そうしないとボールにいい回転がかかって飛びません


ボールに力をしっかりと伝えようとするのなら

足は開かずに

打つ方向に踏み込むべきです





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posted by Mitch at 20:56 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月16日

続ける

初心者はとにかく続ける

強打せず続ける


ストロークが続くようになると

おもしろくなってくる


練習していると

球は自ずと速くなってくる






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タグ:初心者
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posted by Mitch at 21:49 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
熨斗と水引