2017年05月07日

両足の使い方でナイスボール!

フォアだと

踏み込み足の左足を打ち終わるまで崩さず

基準の軸足となる右足はボールに当たるときは指先で踏ん張るのです


これができれば速い球を打たれても

体はまっすぐで

足はしっかりと地についているので返球できるのです


両足の使い方でナイスボール!



バックは全てその逆です





「崩すな!!」

http://06091114.seesaa.net/article/222115663.html




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posted by Mitch at 18:39 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月06日

振り切った後にラケットはどこへ?

振り切った後にラケットはどこへ?

基本的にはストローク後に振りきれば

ラケットは首に巻きつける!

手の甲が首にペタっとくっつく!



首につけてネットにかかるなら

振りきりの位置をもう少し上げてみよう

それでネットは超える


その振り切りの位置で

ボールの高さが変わってくる!


「ストローク微調整!!」

http://06091114.seesaa.net/article/355255841.html




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posted by Mitch at 22:01 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月03日

地面と平行な球を打つ!

ただ打つのではなく

地面と平行な球を打つ!

これがシュ―トボールである!


この角度の調整を初心者にはさせなければならない


「角度」

http://06091114.seesaa.net/article/103488302.html




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posted by Mitch at 17:18 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月19日

ストロークはバックから教える!!

初心者に教えるは

まずはフォアではなく

ストロークはバックから教える!!

普通の人はバックが苦手だと言うが

バックは一度覚えてしまうと簡単だ!


バックが得意になれば後々楽になる!!

だからまずはバックからだ!





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posted by Mitch at 20:43 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月25日

バックカットストロークを修得!!

バックカットストロークを修得!!

バックに攻められると

どうしてもロブか真ん中にボールが集まりがちです

そこをカットストロークで返球できたら

相手としてはどう思うでしょうか?


カットはカットでも横に切れるカットではなく

縦に切れるカット

カットストロークしてネット際で浮き上がって

そして相手コートに入る

カットがかかっているから相手は強打はしにくい

そのカットストロークが速ければなおさらいい

速くて浮き上がると相手前衛もなかなかボレーしにくい


「バックスイングはヘッドを上に!!」

http://06091114.seesaa.net/article/440953138.html






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熨斗と水引