2018年08月31日

ストロークのスピードを上げるには?!A

ストロークのスピードを上げるには?!

前回に続いて第2段です


前回は踏み込みのことについて言いましたが

ここでは

てこの原理についてです


てこですから

てこてこっといきましょう


ラケットを振るときに

反対の手はどうなっています?

バランスをとっていますよね


そのバランスをとっている手を素早く後ろに引いてくいださい

そうするとラケットも早く出てきます

つまり速い球が打てるということです



「左手固定!!」

http://06091114.seesaa.net/article/299155799.html


「ストローク時の左手の使い方」

http://06091114.seesaa.net/article/417402941.html





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posted by Mitch at 19:32 | 岡山 ☀ | Comment(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月30日

ストロークのスピードを上げるには?!@

ストロークのスピードを上げるには?!


踏み込みを早く!!!



右利きフォアなら右足から左足に〜〜〜

シュッ!!!


これを早く踏み込むのです

踏み込みが遅いと遅い球になりますからね






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posted by Mitch at 19:53 | 岡山 ☁ | Comment(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月12日

バックに回り込め!

普通はフォアに回り込め!

と言うのでしょうが

ここでは

バックに回り込め!


バックのほうが安定感はある

ぶれることは少ない


無理をしてフォアに回り込まなくても

歩数を考えてもバックが打てたほうが楽だ


右利きでクロスでバックに構えられたら

前衛からすると左利きと同じで常に見られている感じはする

引っ張りを意識するからだ



「フォアよりバックの方が安定する!」

http://06091114.seesaa.net/article/454861142.html





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posted by Mitch at 18:50 | 岡山 ☁ | Comment(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月07日

ゆっくりと距離を確かめて打つ!

練習の初めにストロークを打つ時に

ゆっくりと距離を確かめて打つ!


ベースラインまでの距離をゆっくりとロブを打つ



踏み込みどれくらいで

振り切りがどれくらいで

など1つ1つチェックして確かめる





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posted by Mitch at 16:50 | 岡山 ☁ | Comment(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月13日

懐を深くとる

懐を深くとる

つまり腕と胸のつくる空間を大きくとるということだ


ストロークを打つ時に

そうすることでボールを呼び込んで打てる

呼び込めれば

その間に相手が動けばうまくかわすこともできるからだ





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posted by Mitch at 22:58 | 岡山 ☀ | Comment(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引