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2026年02月07日

無駄な動きをなくせ!サーブ編

無駄な動きをなくせ!サーブ編

トス!トス!!トス!!!


サーブがトス次第で決まる!

と言っても過言ではない


トスが安定すればサーブも安定する


真っ直ぐにトスを上げた腕の延長線上に

ボールが上がれば良い!!


カットサーブの時は

ボールを手から離すイメージで!

ボールを決して投げない!!

投げると体からボールが離れ不安定になるからだ



「ピンと腕を伸ばして〜」

http://06091114.seesaa.net/article/430942252.html


「トスを上げた時に」

http://06091114.seesaa.net/article/516238112.html


「体重移動が大切!!」

http://06091114.seesaa.net/article/515036643.html




指導者と選手が一緒に学べる!ソフトテニス練習メニュー200 - 高橋 茂
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posted by Mitch at 19:53 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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