打点で言うと
トップ打ちは
爪先から!
アンダーは
かかとから!
スタンスで言うと
オープンは
爪先から!
クローズは
かかとから!
よく考えたらそうですよね
これも意識してやってみると
そこがよく鍛えられますからね
「踏み込み足のポイント」
http://06091114.seesaa.net/article/432110365.html

尽誠学園高校から学ぶ 無限に広がるソフトテニス「球出し練習」 - 森 博朗
ソフトテニス初心者入門
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