手の腹で押す!!
そうするだけで手首は返りにくくなる!!
プッシュプッシュです!!
たったそれだけ?と思う人もいるかもしれませんが
たったそれだけです
それだけでプレーは大きく変わってきます!!
「押し込む〜押し込む〜」
http://06091114.seesaa.net/article/509455416.html
![[ヨネックス] メッシュキャップ 40107 ブラック (007)](https://m.media-amazon.com/images/I/41X4Vnia5+L._SL160_.jpg)
[ヨネックス] メッシュキャップ 40107 ブラック (007)
ソフトテニス初心者入門

| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
![[ヨネックス] メッシュキャップ 40107 ブラック (007)](https://m.media-amazon.com/images/I/41X4Vnia5+L._SL160_.jpg)