コートの中を

コートの中を

走ってなんぼ！

テニス選手であれば

コートの中を走って走って走りまくらないとダメです

コート外を走ってもだめですし

ゆっくりランニングしても仕方ないです


もちろん

ボールを扱う競技ですから

ボールを追って走るのです

それがテニスですから


瞬発力、持久力もその中で身につけるのです





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