高校生と考えると

高校生と考えると

中学生と違い、体力もつきパワーもついてくる

しかし

それに魅力を感じすぎて

プレーが雑になっていては元も子もない

打球スピードは力を入れなくても自然とついてくる

だから

それ以上にいかに正確に自分の思ったところに打つ

というところを意識してやるべきだ

それができれば試合での勝ちも自ずとついてくる






ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司

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