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2025年03月29日

右と左の内転筋を交互に動かし

右と左の内転筋を交互に動かし

ストローク力を高める！

右〜左〜

右〜左〜

左〜右〜

左〜右〜


そのためにも内転筋を普段から鍛えて

安定したストロークを目指しましょう



「スイングスピードを上げる１つの要因は」

http://06091114.seesaa.net/article/500324737.html





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posted by Mitch at 21:18 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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