連動を考える
下半身に上半身はついてくる
歩く時を考えれば
右手と左足は一緒に動く
体は連動しているのだ!!
また身体と心は連動しているのだ!!
背骨を中継点と考えて
パフォーマンスの向上を行おう!!
「体を考えれば理想の打ち方はできる!」
http://06091114.seesaa.net/article/461124402.html


DVD付ソフトテニスパーフェクトマスター (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ) - 西田豊明
ソフトテニス初心者入門
【日記の最新記事】