ストロークを中心に前に踏み込むとき
足をどうするのか
ルールはありませんが
体の動きは覚えておきましょう
下記を読んでみてください
「フォアストロークチェック項目〜足」
http://06091114.seesaa.net/article/114336970.html


ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
ソフトテニス初心者入門
【日記の最新記事】
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |