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2024年11月28日

スイング〜速く〜〜

スイング〜速く〜〜

肩の力を抜け〜

肩甲骨の力を抜け〜


これで今まで以上に球は速くなる！！



「リラックス＝」

http://06091114.seesaa.net/article/505578180.html





ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
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posted by Mitch at 20:46 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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