体を開かないためには: ソフトテニス初心者入門

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2024年03月22日

体を開かないためには

体を開かないためには

後ろ足の膝を早く内に入れない！！

後ろ足に膝が内に入るということは

体が回るということ

つまり上半身が速く回転するということ

相手のほうに早く胸を見せてしまうということになる

これはテニス、野球、ゴルフにも共通して言える

ソフトテニス指導教本: (公財)日本ソフトテニス連盟公認 (DVD BOOK) - 日本ソフトテニス連盟

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