2024年02月27日

逆に上半身から

逆に上半身から

鍛えてみる!!


普段鍛えるのは下半身中心ですが

逆に上半身中心に鍛えてみるのもいいでしょう

上半身が下半身を作る?!

それもありなのかもしれません


「どっしり下半身!」

http://06091114.seesaa.net/article/501464836.html





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posted by Mitch at 20:22 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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