プレーはできなくても: ソフトテニス初心者入門

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2024年01月25日

プレーはできなくても

プレーはできなくても

日々トレーニングは行っておくこと！

寒さや雪等でなかなかコートでプレーする日が少ないこの時期

しかし毎日体を動かし体力をつけて

いつでもコートに立ってプレーできるように準備はしておくことだ

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