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2023年08月31日

ケガは

ケガは

したくなくてもしてしまう！

しかし

その予防はしておくべきです

ケガをしようと思ってする人なんていません


大谷翔平だってそうです

一生懸命しているからです


普段から体のケアや

体の動かし方等

ケガにならないような動きをしていきましょう






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