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2021年11月26日

トレーニングは

トレーニングは

いつでもどこでもできる！！

例えば立っているときも

つま先先立ちすれば

ふくらはぎを鍛えることにもなる

全てやり方次第

考え方次第だ！！





ソフトテニスマガジン 2022年 01 月号 [雑誌] - ソフトテニスマガジン編集部
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posted by Mitch at 14:05 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引