2021年11月20日

背骨が真っすぐになることを

背骨が真っすぐになることを

常に意識する!!


それで軸が定まる!!

ブレることはない!!






ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
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posted by Mitch at 22:28 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引