2021年09月16日

サーブ時の送り足を

サーブ時の送り足を

外に出さない!!



右利きであれば

トスを上げた時に

右足が左足より右側に来ないように

外に出さないようにすること


そうすれば

ボールは左にきれていかない


また相手にはどのコースにボールが来るかわかりづらい






ソフトテニス うまく動ける体になるトレーニング (競技力が上がる体づくり) - 川上 晃司
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posted by Mitch at 21:42 | 岡山 ☔ | Comment(0) | サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引