2021年07月07日

「逆」トレ

今日のNHKの「ためしてガッテン」でやっていたものです

「逆」トレ

これで筋力がつく!!

逆を考えればいいのだ!

https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20210707/index.html


それではソフトテニスではどう考えればいいのだろうか?

皆さん考えてみましょう




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posted by Mitch at 21:59 | 岡山 ☔ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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