2020年10月17日

試合前夜は

試合前夜は

当日のイメトレをして早寝する!!



もちろん最低一週間前から早起きをしておくことが大切だろう

たとえ試合がシードで昼くらいからある場合でもそうだ

脳みそが目覚めてないとプレーにも大きく影響してくるからだ!!





ソフトテニス どんぐり北広島・中本裕二の「オールラウンド力」と「戦術&駆け引き」指南 - 中本 裕二
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posted by Mitch at 21:52 | 岡山 🌁 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引