2020年10月12日

アイシングで疲労回復!!

アイシングで疲労回復!!

練習直後やけがをしたとき

アイシングをしてみてください


冷やして温度を下げる

そうすることで痛みの緩和や

疲労回復にもつながる!!






ソフトテニス 東北高校・中津川澄男メソッド 「ストローク」を極める - 中津川 澄男
ソフトテニス 東北高校・中津川澄男メソッド 「ストローク」を極める - 中津川 澄男
posted by Mitch at 20:34 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引