2020年05月27日

サーブは体幹で!

サーブは体幹で!

体重を後ろから前にかけて〜

トスを上げて〜

左腕を伸ばして〜

そこからサーブを打ちにかかるのですが

 (もちろんネットを越すのは最低条件)

そこでやはり

体幹!!体幹!!体幹!!


これがしっかりとしていれば

大きなミスはない!!

安定する!!


サーブに限ったことではないが

特にサーブでは体幹がしっかりしていれば

安定感が増し

すぐに効果が出る!!


「サーブを綺麗に打つ方法」

http://06091114.seesaa.net/article/434381859.html




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posted by Mitch at 19:12 | 岡山 ☁ | Comment(0) | サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引