全身を使って大きく振る！！

全身を使って大きく振る！！

そうすれば

速い球が打てる！

無駄に力は入れない！

ストロークもスマッシュも


野球のピッチャーで速球派と言われる人はそうでしょ


足、下半身がしっかりいていて

それに上半身がついてくるのです


テニスも全く同じです






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