2020年02月06日

寒さ対策を

寒さ対策を

十分行ってください



アップをしっかりと行っていないと

怪我をしますよ


怪我をすればまたプレーができなくなる


怪我を極力減らすには

アップと寒さ対策です


「長袖インナーはこの時期必要!」

http://06091114.seesaa.net/article/471872968.html





見るだけでうまくなる! ソフトテニスの基礎 (目で学ぶシリーズ) - 高橋 茂
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posted by Mitch at 20:30 | 岡山 ☀ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引