2019年07月25日

繰り返し繰り返し

繰り返し繰り返し

単純な練習を行う



例えばスマッシュ20球ノーミスで入れる

ミスすればまた0からやり直す

18、19球となるとドキドキしてくる

そういうときでもきちんと打っていれる

それが自信につながる

自信につながれば勝てる

勝てればまた上を目指してプレーできる



「ただひたすら単純に…」

http://06091114.seesaa.net/article/452952267.html





勝つ!ソフトテニス 最強トレーニング50 トップ選手が実践する練習メニュー コツがわかる本
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posted by Mitch at 18:33 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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