2018年09月30日

速攻を身につけると

速攻を身につけると

強いものにも勝てる!




後衛は

ライジングを身につける

ライジングを身につけるとテンポが速くなり

相手が速さについていけなくなる


前衛は

まずはランニングボレーを身につけ

先を抜かれないように

迷わず動く





「3球目もしくは4球目攻撃!!」

http://06091114.seesaa.net/article/428306195.html


「速攻をするときは迷うな!」

http://06091114.seesaa.net/article/455123573.html



ソフトテニス (勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー)
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posted by Mitch at 18:42 | 岡山 ☔ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引