<< カットサービスをネット際へ！ | TOP | スマッシュは目が大切！ >>

2018年09月17日

ハイボレーは膝の柔らかさで！

ハイボレーは高いので手だけ伸ばしてもダメです

もちろん飛んでくる球とのタイミングも必要なので

ハイボレーは膝の柔らかさで！

膝を緩めて準備しておくのです


年を取ると膝がだんだん固くなりがちですので

硬くならないようにマッサージ等

普段からしておくことです


「膝でリズムをとる！」

http://06091114.seesaa.net/article/445896475.html




勝つ！ソフトテニス　ダブルス必勝の戦術 コツがわかる本
勝つ！ソフトテニス　ダブルス必勝の戦術 コツがわかる本
【日記の最新記事】
posted by Mitch at 15:11 | 岡山 ☁ | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

<% if:blog.bookmark_service %>
<% /if %>
熨斗と水引