足元を意識する！！

人によって体重のかけ方は異なるが

足元を意識する！！


足元がふらふらしていたのでは

打てる球もきちんと打てない


相手に打たれても

どっしりと足元がしっかりしていたら

まずきちんと返球できる


また、動かされたときは

足元はどうだろうか？


どのスポーツでも下半身の安定は求められる

もっと足元を意識してみてはどうだろうか？





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