足元を意識する!!
足元がふらふらしていたのでは
打てる球もきちんと打てない
相手に打たれても
どっしりと足元がしっかりしていたら
まずきちんと返球できる
また、動かされたときは
足元はどうだろうか?
どのスポーツでも下半身の安定は求められる
もっと足元を意識してみてはどうだろうか?

![[ミズノ] テニスシューズ ウエーブエクシード EL2 OC 新モデル ダークグレイ×イエロー×ブルー 26 cm (現行モデル) -](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41lXBEut3NL._SL160_.jpg)
[ミズノ] テニスシューズ ウエーブエクシード EL2 OC 新モデル ダークグレイ×イエロー×ブルー 26 cm (現行モデル) -
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |