2016年04月27日

球拾いは有効な練習!

球拾い…ダルイ…意味ない…

と思っている人が多くないですか?


球拾いは有効な練習なのです!!

ただ落ちているものを拾うだけであればしんどいです

来た球をワンバウンドでキャッチしてみてください

テニスはワンバウンドかノーバウンドです

これを走ってとれば

ストロークを実際に打つ時でも距離感がきちんととれるようになります


ボールに追いつかなければ打てません

球拾いは非常に大切な練習なのです!!



「球拾いの重要性」

http://06091114.seesaa.net/article/164429185.html




ソフトテニスマガジン 2016年 06 月号 [雑誌] -
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posted by Mitch at 20:34 | 岡山 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引