2016年01月20日

膝カックンをした状態で…

膝カックンをした状態で

構えると

次への動きが速くなります!!

つまりこれが膝を抜くという状態です

膝に力が入っていない状態です

テニスではスプリットステップのことと同じです


「1歩目が遅いため…」

http://06091114.seesaa.net/article/393682306.html

「フットワークの足」

http://06091114.seesaa.net/article/109257491.html

「手にす 足にす」

http://06091114.seesaa.net/article/102157713.html

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この本に詳しくは書いてあります

「動」⇒「動」へ

この動きを速くするには膝を抜くのです!!




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posted by Mitch at 23:57 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引