2016年01月18日

寒い時は

寒い時はしっかりと体を温めてからプレーを始めること

インナーシャツを着たりして体が覚めないようにしておくことも大切です


手袋をするのもいいでしょう

しかし、ラケットを握る手は素手ですよ!!

手袋をはめてラケットを握ってはいけませんよ

感覚が全然変わってきますから





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posted by Mitch at 19:37 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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