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2015年04月04日

足は「八の字」で

足は「八の字」で構える！

軽くガニ股に！


そうすれば右にも左にも動きやすい！


「がに股で下半身安定！」

http://06091114.seesaa.net/article/409389099.html






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タグ：八の字
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posted by Mitch at 23:53 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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