2012年08月30日

ストロークで前のめりになる解消法

ストローク時に前のめりになる人いますよね

そういう人のための解消法です!!

@踏み込み足を閉じる!!

踏み込み足を閉じることで前に壁を作ることになります!!

壁を作れば上半身が前に行くことはない


A球を引きつけて打つ!!

@の形ができた後

球を打つときに前で打とうとするのではなく

球を引きつけて打つ!!


@からAができると自ずと上半身は真っ直ぐのままです

だから、前のめりになることはないのです







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勝つためのソフトテニス 基本の強化書: 全日本チャンピオン 小林幸司が渾身レッスン (GAKKEN SPORTS BOOKS) [単行本] / 小林 幸司 (著); 佐藤 雅幸 (監修); 学研パブリッシング (刊)
posted by Mitch at 16:28 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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