大切な下半身

「高2の後衛です
ストロークで手打ちにならないために下半身をどのように使えばいいのですか？」

答えます

頭の高さが常に一定ですね
突っ立っているとだめですね

軽く膝を曲げて体重移動、腰の回転を意識しましょう

下半身がどっしりとしていると相手が速い球を打ってきても返せます

次を参考にしてください

「すり足状態」

http://06091114.seesaa.net/article/220699133.html




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