2012年02月19日

プレーに自信をつけること!!

「高校2年生の後衛です。ソフトテニスは中学校からやっていましたが、高校になってやっと熱中し、今とても楽しいです。しかし、練習も休まず頑張っているのですが、試合でどうしても1つも勝てません。反省しても、全部がいけないような気がしてメンタル面がやられます...実際フィジカルもなんにもないのですが...どういう感情とか思いを持って練習したり、試合に望んだらいいでしょうか?また他にアドバイスを下さい。お願いします。」


答えます


まずはプレーに自信をつけること!!

これに限りますね

またストロークであれば打つだけでなく

フォローができるようになると

とられてもとり返せるということになります

ですから余裕を持ってストロークが打てます


次のことを確認してみてください

同じ練習でも自分で状況を作ってやっていますか?

攻めの意識を常に持ってやっていますか?

最低限のことをやっていますか?

ミスでもやっていいミスでしょうか?


そして、コートの外から自分自身を冷静に見れれば勝ちはかならずついてきますよ


次を参考にしてみてください

「最低限のことを」

http://06091114.seesaa.net/article/227540468.html





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posted by Mitch at 19:41 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 質問に対しての回答 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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