2012年02月08日

体のラインまっすぐ

錦織圭のストロークを見ると

いつも体の線が傾くことなく真っ直ぐだ!!!

まっすぐだ!!!

まっすぐだ!!!



そのためには相当な体幹トレーニングなどをしてるとは思うのだが

それよりも何よりも

我々がやっているのはテニスなので

球に打ち慣れる!!

ということだ


上手い人は心を外さない

上手い人は深く速い球が来ても上半身が上を向くことはない

やはりこれは普段から球をたくさん打っての慣れからくるものだ


どんな球がやってきても

体は

まっすぐだ!!!

まっすぐだ!!!

まっすぐだ!!!






体幹力を上げるコアトレーニング [単行本] / 木場 克己 (著); 成美堂出版 (刊)
体幹力を上げるコアトレーニング [単行本] / 木場 克己 (著); 成美堂出版 (刊)
タグ:ライン
posted by Mitch at 23:10 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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