2011年08月24日

崩すな!!

ストローク時に踏み込みますよね

右利きの場合、フォアなら左足を、バックなら左足を踏み込みますね

この踏み込み足が球が当たる前に動くと球は安定したものになりません

完全にぶれます!!

いい球は打てません!!

雑巾でしたよね

雑巾!!

上半身と下半身が逆の回転の動きをする

腰の部分がキュッと締まる

体が雑巾のような状態です


しかし、踏み込み足が乱れてしまうとこのキュッができなくなりますよね

そうなるといい球は打てません!!


いい球を打ちたいなら・・・

どうしたらいいですかね???




踏み込み足が崩れる選手は最終的には手でこねたりするため肘痛などが必ずきます

気をつけてください!!

「ひねり戻し」

http://06091114.seesaa.net/article/104787820.html






ソフトテニス指導マニュアル ジュニア編 [単行本] / 日本ソフトテニス連盟 (編集); 大修...
ソフトテニス指導マニュアル ジュニア編 [単行本] / 日本ソフトテニス連盟 (編集); 大修館書店 (刊)
タグ:崩す
posted by Mitch at 20:43 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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