2011年07月21日

乗る乗る乗る!!

右利きであればストロークで構えた時に右足の上に真っ直ぐ頭が乗り

打ち終わった時左足の上に頭が乗っている状態


この状態が体重移動ができているということだ!


ただ右足に乗っても右膝が内側に入り、体重が乗らない人もいる

それではしっかりと打てない

右膝の皿が横を向いた右足の上に

右膝と右爪先が同じ方向を向く



これがきちんとできた時に構えができて初めて打てる!!

まずは構えができた時の右足を意識してみよう!






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部活で大活躍できる!ソフトテニス最強のポイント55 (コツがわかる本!) [単行本] / 中村 謙 (監修); メイツ出版 (刊)
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posted by Mitch at 23:08 | 岡山 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ストローク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熨斗と水引