2011年06月07日

テニスノート

テニスノート書いてますか?

強豪のチームであれば書いてますよね

それって当たり前ですよね


目標

練習内容

良かったところ

悪かったところ

改善点



それくらいは普通ですよね


ノートに書くことによって

自分自身のチェックができる

成長の跡が見える

練習内容がわかる


そしてそれを指導者にチェックしてもらうことにより自分自身が高まっていく!

感覚だけでテニスをやってちゃだめだよ

感覚だけではテニスに限度がある!

理をもってテニスをしなければ!





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極 KIWAMI シリーズ Vol.3『濱中流ダイジェストDVD 前衛「極」&思考「極」』 / 株式会社 RealStyle
posted by Mitch at 21:01 | 岡山 ☁ | Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
練習のことなんですが今は乱打と試合をしています。
練習時間は3時間くらいで休憩時間は10~15分くらいです。
部員が少ないのでずっと打ちっ放しです。
この練習は強豪校と比べたら少ないですか?
それと前衛の練習なんですがボールが6球しかないので専門的な練習が出来ないので乱打中にはどういうことを意識したらいいですか?
いま意識しているのはポジションとちょこちょこ動くを意識しています。今の目標は7月半ばの大会で優勝することです!
Posted by ミミ at 2011年06月08日 22:09
だいたい強豪校は年間1500〜1600時間していると言われています
乱打と試合はいいですがボール6球は少ないですねえ
前衛はまずはボールをとりに行く練習です
ランニングボレーとかスマッシュとかですね
Posted by Mitch at 2011年06月09日 04:40
強豪校は1日4時間ちょっと練習しているんですか....
僕らも夏休みとか頑張ればそれくらいいくハズです!
ボールが6球しかないのでミスができず緊張感があってすくいいいです!
プラス思考でこれからも頑張ります(^.^)/~~~
Posted by ミミ at 2011年06月09日 20:02
休みの日は1日練習ですかね

頑張ってください
Posted by Mitch at 2011年06月09日 20:55
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