2008年07月12日

ランニングボレー

ランニングボレーとはどうするのか??
どうしましょう・・・

前衛がするからただ前に立って走ればいいんでしょ??
と言うかもしれませんが

違いま〜〜す(笑)

それでは自陣の左サービスコート内の真ん中に立ってみましょう
立つ位置はサービスサイドラインとサービスミドルラインの真ん中で
ネットからラケット2本半のところに立ってみましょう

どんなもんでしょう???

普段よりネットから離れてる!!と思うかもしれません

まあ今は気にしないでください
あとでわかります

指導者にネットを挟んでサービスライン手前くらいからクロス方向に下から手投げで球出しをしてもらいましょう

さあそれをあなたは今、立っているところからどうボレーをしに行きますか??
ボールが来るのは右斜め前ですよ
ボレーをするのはネットの上くらいです
まずそこに行くにはどうすれば一番速く行けますか???
あなたは指導者のほうに正面を向いています
さ〜どうするどうする?









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posted by Mitch at 19:46 | 岡山 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ボレー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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