常に同じかフォームチェック！

常に同じかフォームチェック！

右に左に打つ時

シュート、ロブを打つ時

構えた時のフォームが同じでしょうか？

本当にうまい人はいつも同じで

どこに打つのかがわかりません

今一度自分のフォームをチェックしてみましょう

相手に打つところがわかるようなフォームではいけません






ソフトテニス　ダブルス　必勝の戦術　試合で差がつく戦い方とテクニック コツがわかる本 - 西田豊明, 篠原秀典

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練習試合相手の選定を

練習試合相手の選定を

綿密に考える！！

なんでもかんでも練習試合をすればいいというものではない

どういう目的で

何を目指して

そこからどう言ったことを学ぶのかという考えがないといけない


相手のレベルもそうだ

レベルが高すぎても…

レベルが低すぎても…

それでも目的があればいいのだが…







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速球派のプレーヤーは

速球派のプレーヤーは

緩球に弱い！！

速球派のプレーヤーは打ってくる相手にはめっぽう強いんです

逆に緩球には弱い傾向があります

そこをつけ込めば試合には勝てます！

もちろんペアにもよりますが


「様々な球への対応法」

http://06091114.seesaa.net/article/401214124.html





最強大学チームに学ぶ! ソフトテニス テクニック&トレーニング - 小野寺 剛

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一番力が伝わるところは

一番力が伝わるところは

前足の上に頭が来るとき！

ストロークもサーブもボレーもスマッシュも

これが前足より後ろでは体重が乗らない

前過ぎたら力が伝わらない

ちょうど前足の上が一番力が伝わるところだ！






ソフトテニス: 強豪校の(秘)練習法、教えます! (2) (B・B MOOK 715 スポーツシリーズ NO. 586 強くなるド)

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端のほうから

端のほうから

動いても相手にはプレシャーがかからない！

前衛はポジション取りをして

そこからいかに動いてミスを誘うかだ！！


「前衛がまずすべきこと！」

http://06091114.seesaa.net/article/477427130.html





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