面に乗せて〜

面に乗せて〜

キュッと！


打つ打つ打つ

しかし

振ろう振ろうではなく

面に乗せるイメージ

面を返さない

そうすると

こねることもなくなる



「面に乗せる技術を身につける！」

http://06091114.seesaa.net/article/471641560.html





ソフトテニス: 強豪校の(秘)練習法、教えます! (2) (B・B MOOK 715 スポーツシリーズ NO. 586 強くなるド)

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記録は

記録は

必ず残せ！！

結果だけでなく

内容も


ビデオで撮るのもいい

絵に描くのもいい

しかし

言葉で残すのは

自分のこれからの成長にとってもっと良い！





「ノートに記録で復習復習！」

http://06091114.seesaa.net/article/493295356.html






ソフトテニス: 初心者のための基本テクニック&練習法 - 若月 道隆

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逆に上半身から

逆に上半身から

鍛えてみる！！

普段鍛えるのは下半身中心ですが

逆に上半身中心に鍛えてみるのもいいでしょう

上半身が下半身を作る？！

それもありなのかもしれません


「どっしり下半身！」

http://06091114.seesaa.net/article/501464836.html






[ミズノ] テニスシューズ ウエーブエクシードライト 2 OC ブラック×ゴールド×ホワイト

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強くなりたいなら米を食え！！

強くなりたいなら米を食え！！

先日「ホンマでっか！？TV」でお米の特集をしていた

お米を食べると美しくなる！太りはしない！健康になる！と言っていた

我々スポーツマンは力が発揮できないと意味がない


前々から言っているが

お米を食べれば踏ん張れる！力が発揮できると！


さぁ強くなるにはお米を食べるべきだ！！

しかし食べ過ぎには注意


「力を発揮するなら…を食え！！」

http://06091114.seesaa.net/article/463238613.html






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どこでダブル前衛を出すか？！

どこでダブル前衛を出すか？！

常にダブル前衛で攻めていくことは難しい

どこでダブル前衛の形にもっていくか…

それは

相手陣形が崩れた時だ！

もしくは

相手の意表を突いた時だ！

ペアとコミュニケーションをとり

どの場面でいくのかあらかじめ確認しておこう！





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