ケガは

ケガは

したくなくてもしてしまう！

しかし

その予防はしておくべきです

ケガをしようと思ってする人なんていません


大谷翔平だってそうです

一生懸命しているからです


普段から体のケアや

体の動かし方等

ケガにならないような動きをしていきましょう







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丸坊主？長髪？

丸坊主？長髪？

高校野球で優勝した慶応高校のことで髪の毛のことがよく取り上げられるようになりました

まぁ髪は自由でいいですが

これでロングとか金髪とかなら問題なのでしょうか？


勉強もしっかりして部内でもルールがきちんと定められているから

あの髪ならOKと言えるのかもしれませんが


もしソフトテニスのインターハイでそういう選手が出てきたらどうでしょう？

どこで線を引くかです

時代によってモラルも変わってきていますから

ユニフォームは白基調、襟がないとダメ、裾はズボンに入れていないとダメ

というのが一昔前ですからね


髪でプレーするわけではないですが

その時代時代の常識に乗っかっていればいいのではないでしょうか？






ソフトテニスどんぐり北広島式・勝つ為の上達法と練習メニュー 【どんぐり北広島ソフトテニスクラブ監督　中本裕二　監修】 - 中本裕二, 株式会社トレンドアクア　木部泰明, 株式会社トレンドアクア　木部泰明

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爪先の向きを意識する！

爪先の向きを意識する！

それだけで動くスピードが変わってくる！！



「メダカの動きから」

http://06091114.seesaa.net/article/163421249.html


「ランニングボレーの続き」

http://06091114.seesaa.net/article/102765734.html





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楽しさとは何？？？

楽しさとは何？？？

我々であれば打球感、プレー、勝つ喜びなどですよね

でもテニスを知らない人からすれば

何が楽しいのかさっぱりわからないわけです


楽しさというものは人それぞれです

負けて楽しかった〜という人もいれば

悔しかった〜という人もいる


つまり

どれだけ夢中になるかということです！

物事に熱中して我を忘れること！

その夢中を求めて我々はソフトテニスをやっていきましょう〜！





ソフトテニス (勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー) - 茂, 高橋

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これからの時期

これからの時期

真夏の疲れが出てくるころ〜

しっかりと休むことです

一気に動きすぎないことです

気温も下がってきて

逆に疲れがどっと出てくるかもしれませんが

しっかり休むことです







ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督　野口英一　指導・監修】 - 野口英一, 株式会社トレンドアクア　木部泰明, 株式会社トレンドアクア　木部泰明

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